Cuando surge la ira, otras formaciones mentales, que yacen latentes en las profundidades de nuestra conciencia, no surgen. Esta profunda conciencia se llama alaya.
La alegría, la tristeza, el amor y el odio, por ejemplo, están presentes en alaya cuando estamos enojados, pero se encuentran debajo de la superficie sin manifestarse, como semillas en el suelo.
Si dejamos que la ira se exprese sin darle un patrocinador, puede hacer mucho daño dentro y fuera de nosotros.
Cuando la atención mental de la formación mental surge de alaya, puede convertirse en el amigo espiritual de la ira de la formación mental.
When anger arises other mental formations, which are lying latent in the depths of our consciousness, are not arising. This deep consciousness is called alaya.
Joy, sadness,love, and hate, for example, are present in alaya when we are angry, but they are lying beneath the surface without manifesting, like seeds in the ground.
If we let the anger express itself without giving it a sponsor, it can do a lot of damage inside and outside of us.
When the mental formation mindfulness arises from alaya, it can become the spiritual friend of the mental formation anger.
Thuk Je Che Tibet
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