"Si la vida es simple, la alegría tiene que venir. La simplicidad es extremadamente importante para la felicidad. Tener pocos deseos, sentirse satisfecho con lo que tienes, es muy importante: la satisfacción con suficiente comida, ropa y refugio para protegerse de los elementos. Y, por último, hay un intenso deleite en el abandono de los estados defectuosos de la mente y en el cultivo de los útiles en la meditación ".
~ H.H. el 14 º Dalai Lama
"If life is simple, joy has to come. Simplicity is extremely important for happiness. Having few desires, feeling satisfied with what you have, is very important: satisfaction with enough food, clothing and shelter to protect yourself from elements. And, finally, there is an intense delight in abandoning the defective states of mind and in the cultivation of tools useful in meditation. "
~ H.H. the 14th Dalai Lama
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