Dreaming Tibet
A todos los seguidores de Gurus de la India.
Una semana antes de Navidad se murió mi disco duro, precisamente el disco que tenia Windows, debido a las fechas, me daban una semana para arreglármelo, creí haber perdido miles de fotos y valentísima información, afortunadamente pude recuperar los datos, pero desde el 18 Diciembre hasta el 28 Diciembre funcione con un portátil, pero sin Internet.
Todo ello me acarreo un gran retraso en tareas administrativas de las cuales aún hoy no estoy al día. Por este motivo se interrumpieron los escritos de Gurus de la India, dicho esto podemos continuar.
Gurus de la India (8) ..-
EL PINTAR ..- Todos tenemos una parte emocional que trabaja mucho cuando somos niños, pero según que personas a partir de la madurez, apenas la usamos (incluso los que la usamos algo) así como "la función crea el órgano" la "no función" lo atrofia y hace que cada vez la usemos menos y llega a no funcionar nada, salvo en raras excepciones.
Si APRENDEMOS en la edad madura comportamientos totalmente nuevos, entraremos en "la esencia" de nuestro ser y volveremos a entrar cosas nuevas, al igual que lo hacíamos cuando de pequeños adquiríamos conocimientos importantes como por ejemplo "aprender a leer", entonces nuestra área emocional estaba abierta, pero de adultos nuestra área emocional ya tiene mucha información y esta sujeta a criterios y ya es difícil que nos de la luz verde para aceptar lo aprendido y simplemente quiera aprender cosas importantes emocionales, aprender a usar un programa informático o ha hacer la liquidación de la renta, no entra en el área emocional, sino en el área "racional"
Debemos trabajar la emoción y ello lo haremos "pintando" pero no es un pintar como si hiciésemos un cuadro con montañas y dibujos que son algo, una casa, el sol, el mar,
Para ello usaremos papel, no folios,sino papel industrial blanco a poder ser reciclado lo comparemos a metros y en casa lo doblaremos tamaño un poco mas grande que un folio, si hacemos pliegos tendremos una tira de largo y luego con la tijera cortamos y en minutos tenemos 60 o 80 hojas mas o menos DIN A4.
La pintura vamos a una "drogeria" y compramos pintura acrílica que en casa pondremos algo de ella en un bol y mezclaremos con agua, el pincel debe ser bastante ancho, nunca pinceles finos, que haga trazos gordos y anchos.
No se trata de dibujar se trata de hacer rasgos o formas que no sean nada, no se dibuja un pajarito o algo con la intencion de que sea algo, si hacemos arcos de circunferencias y dentro de las cincunferencias ponemos más circulos, pintamos de negro algunos de los circulos otros no, el dibujo resultante que nos quede en medio de los círculos pintados y lo que no lo estan (ese es el dibujo), osea lo que ha quedado en medio y que nosotros no hemos intervenido, se creo solo, un papel pintado no nos debe llevar mas de dos minutos de tiempo, y pasamos a pintar otro y otro y llegara un momento que estaremos hasta las pelotas de tanto pintar, cuando lo queramos dejar HAY QUE CONTINUAR, cuando lo hagamos por imposición de nuestra voluntad entonces estaremos trabajando nuestra EMOCIÓN, una sesión de pintura debe durar un mínimo de tiempo (más o menos de una hora y media, mínimo) un dia que tengamos un tiempo libre.
No notaremos nada, pero poco a poco haremos que nuestra parte emocional que lleva años inactiva, empiece otra vez a funcionar.
Se pinta para hallar un equilibrio, pues nuestra parte emocional recibirá "muchos palos".
El "contener" es la herramienta más potente de aprendizaje, pongamos un ejemplo: hay cincuenta mil cosas al dia que nos enfadan en un grado u otro, pero al contener la reacción al enfado, no haremos nunca, lo que nos viene de nuestro interior ( y esta reacción que contenemos seria lo que haríamos, si no estuviéramos "trabajando para nosotros" sería en otros tiempos lo sensato, lo lógico, reaccionar con enfado,alzando la voz, pegando una bronca a alguien, o dando un portazo, cualquiera de estas reacciones "no las haremos" podremos comprobar que no haciendo lo que antes era lógico y sensato, las cosas funcionan de otra manera y muchas veces funcionan hasta mejor, a veces no, pero podremos evaluar lo que hubiéramos hecho y lo que hemos hecho ahora y esto castigará bastante nuestra EMOCIÓN y sentimientos que también deberemos contener, todo lo que contenemos nos muta, toda la energía que llega hasta la punta de la lengua y allá es contenida y no la dejamos salir, se transformará en beneficio propio, pero si falláis y no podéis contener y explotáis o dejáis salir la reacción NO PASA NADA, fallar forma parte del camino, pero lo debéis analizar y pasar a tinta verde, si no falláis pero lo contenido os ha costado, también lo debéis pasar a tinta verde.
Pintar cargará las pilas, hay que pintar un mínimo de una sesión cada 15 días
Los juicio mentales a pesar de ser contenidos o de que no hagamos lo que nos ha venido en mente y que es producto de un juicio mecánico, no se van a detener, no vais a parar el juicio mecánico por aburrimiento de no hacer lo que se juzgo, es mecánico, no obedece a la lógica, es un bucle,pienses o actúes como actúes no lo vamos a detener, de manera que material de trabajo nos vendrá siempre desde nuestro interior.
La semana que viene podemos hacer un escrito (tinta verde) "piloto" para que tengáis un prototipo
Como siempre se busca que estos escritos sean inter activos y me hagáis saber cosas, pues si no me escribe nadie, da la impresión que escribo para el viento, hasta el próximo sábado, namaste
— conPópa Calderón Díaz.Una semana antes de Navidad se murió mi disco duro, precisamente el disco que tenia Windows, debido a las fechas, me daban una semana para arreglármelo, creí haber perdido miles de fotos y valentísima información, afortunadamente pude recuperar los datos, pero desde el 18 Diciembre hasta el 28 Diciembre funcione con un portátil, pero sin Internet.
Todo ello me acarreo un gran retraso en tareas administrativas de las cuales aún hoy no estoy al día. Por este motivo se interrumpieron los escritos de Gurus de la India, dicho esto podemos continuar.
Gurus de la India (8) ..-
EL PINTAR ..- Todos tenemos una parte emocional que trabaja mucho cuando somos niños, pero según que personas a partir de la madurez, apenas la usamos (incluso los que la usamos algo) así como "la función crea el órgano" la "no función" lo atrofia y hace que cada vez la usemos menos y llega a no funcionar nada, salvo en raras excepciones.
Si APRENDEMOS en la edad madura comportamientos totalmente nuevos, entraremos en "la esencia" de nuestro ser y volveremos a entrar cosas nuevas, al igual que lo hacíamos cuando de pequeños adquiríamos conocimientos importantes como por ejemplo "aprender a leer", entonces nuestra área emocional estaba abierta, pero de adultos nuestra área emocional ya tiene mucha información y esta sujeta a criterios y ya es difícil que nos de la luz verde para aceptar lo aprendido y simplemente quiera aprender cosas importantes emocionales, aprender a usar un programa informático o ha hacer la liquidación de la renta, no entra en el área emocional, sino en el área "racional"
Debemos trabajar la emoción y ello lo haremos "pintando" pero no es un pintar como si hiciésemos un cuadro con montañas y dibujos que son algo, una casa, el sol, el mar,
Para ello usaremos papel, no folios,sino papel industrial blanco a poder ser reciclado lo comparemos a metros y en casa lo doblaremos tamaño un poco mas grande que un folio, si hacemos pliegos tendremos una tira de largo y luego con la tijera cortamos y en minutos tenemos 60 o 80 hojas mas o menos DIN A4.
La pintura vamos a una "drogeria" y compramos pintura acrílica que en casa pondremos algo de ella en un bol y mezclaremos con agua, el pincel debe ser bastante ancho, nunca pinceles finos, que haga trazos gordos y anchos.
No se trata de dibujar se trata de hacer rasgos o formas que no sean nada, no se dibuja un pajarito o algo con la intencion de que sea algo, si hacemos arcos de circunferencias y dentro de las cincunferencias ponemos más circulos, pintamos de negro algunos de los circulos otros no, el dibujo resultante que nos quede en medio de los círculos pintados y lo que no lo estan (ese es el dibujo), osea lo que ha quedado en medio y que nosotros no hemos intervenido, se creo solo, un papel pintado no nos debe llevar mas de dos minutos de tiempo, y pasamos a pintar otro y otro y llegara un momento que estaremos hasta las pelotas de tanto pintar, cuando lo queramos dejar HAY QUE CONTINUAR, cuando lo hagamos por imposición de nuestra voluntad entonces estaremos trabajando nuestra EMOCIÓN, una sesión de pintura debe durar un mínimo de tiempo (más o menos de una hora y media, mínimo) un dia que tengamos un tiempo libre.
No notaremos nada, pero poco a poco haremos que nuestra parte emocional que lleva años inactiva, empiece otra vez a funcionar.
Se pinta para hallar un equilibrio, pues nuestra parte emocional recibirá "muchos palos".
El "contener" es la herramienta más potente de aprendizaje, pongamos un ejemplo: hay cincuenta mil cosas al dia que nos enfadan en un grado u otro, pero al contener la reacción al enfado, no haremos nunca, lo que nos viene de nuestro interior ( y esta reacción que contenemos seria lo que haríamos, si no estuviéramos "trabajando para nosotros" sería en otros tiempos lo sensato, lo lógico, reaccionar con enfado,alzando la voz, pegando una bronca a alguien, o dando un portazo, cualquiera de estas reacciones "no las haremos" podremos comprobar que no haciendo lo que antes era lógico y sensato, las cosas funcionan de otra manera y muchas veces funcionan hasta mejor, a veces no, pero podremos evaluar lo que hubiéramos hecho y lo que hemos hecho ahora y esto castigará bastante nuestra EMOCIÓN y sentimientos que también deberemos contener, todo lo que contenemos nos muta, toda la energía que llega hasta la punta de la lengua y allá es contenida y no la dejamos salir, se transformará en beneficio propio, pero si falláis y no podéis contener y explotáis o dejáis salir la reacción NO PASA NADA, fallar forma parte del camino, pero lo debéis analizar y pasar a tinta verde, si no falláis pero lo contenido os ha costado, también lo debéis pasar a tinta verde.
Pintar cargará las pilas, hay que pintar un mínimo de una sesión cada 15 días
Los juicio mentales a pesar de ser contenidos o de que no hagamos lo que nos ha venido en mente y que es producto de un juicio mecánico, no se van a detener, no vais a parar el juicio mecánico por aburrimiento de no hacer lo que se juzgo, es mecánico, no obedece a la lógica, es un bucle,pienses o actúes como actúes no lo vamos a detener, de manera que material de trabajo nos vendrá siempre desde nuestro interior.
La semana que viene podemos hacer un escrito (tinta verde) "piloto" para que tengáis un prototipo
Como siempre se busca que estos escritos sean inter activos y me hagáis saber cosas, pues si no me escribe nadie, da la impresión que escribo para el viento, hasta el próximo sábado, namaste
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