"En verdad, la felicidad está sufriendo disfrazada pero de una forma tan sutil que no la ves. Si te aferras a la felicidad, es lo mismo que aferrarte al sufrimiento, pero no te das cuenta. Cuando te aferras a la felicidad, es imposible tirar el sufrimiento inherente. Son inseparables de esa manera. Así, el Buda nos enseñó a conocer el sufrimiento, verlo como el daño inherente a la felicidad, a verlos como iguales. ¡Así que ten cuidado! Cuando surja la felicidad, no te alegres y no te dejes llevar. Cuando venga el sufrimiento, no te desesperes, no te pierdas en él. Ver que tienen el mismo valor igual ".
“In truth, happiness is suffering in disguise but in such a subtle form that you don’t see it. If you cling to happiness, it’s the same as clinging to suffering, but you don’t realize it. When you hold on to happiness, it is impossible to throw away the inherent suffering. They’re inseparable like that. Thus the Buddha taught us to know suffering, see it as the inherent harm in happiness, to see them as equal. So be careful! When happiness arises, don’t be overjoyed, and don’t get carried away. When suffering comes, don’t despair, don’t lose yourself in it. See that they have the same equal value.”
Thuk Je Che Tibet
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